月: 2019年6月

JR北海道 「一日散歩切符」について

JR北海道が休日のみ発売する「一日散歩切符」について解説します。「一日散歩切符符」とは今回使用する切符は、土日祝日に使用可能な一日散歩切符です。この切符は、土日祝日に札幌近郊(フリーエリア)の普通列車・快速電車の自由席を1日間自由に利用する...

カフェイン断ちの効果3選

以前はコーヒー4杯を水筒に毎朝ドリップし、帰宅後はさらに4杯程度飲んでいることもあった筆者が、一週間カフェインを摂取しないでわかったことです。カフェイン漬けの日々筆者はいわゆる「カフェイン断ち」をする以前は、一日にコーヒーを平均6杯程度飲ん...